Gdy trawa zaczyna robić się zielona - czyli moje biegowe podsumowanie 2024 roku

stycznia 01, 2025

Gdy trawa zaczyna robić się zielona - czyli moje biegowe podsumowanie 2024 roku

 Jaki był dla mnie ten rok pod względem biegania? Co darował, co wziął? Czy mnie wyniósł pod niebo, czy rzucił na dno?Bywało różnie, ale generalnie mam wrażenie, że to był dla mnie naprawdę dobry czas - czuję się jeszcze bardziej świadomym biegaczem (i człowiekiem), niż w poprzednich latach, bogatszym o nowe doświadczenia i wspomnienia.Zacznę może od konkretów. Wystartowałam w całkiem pokaźnej...

Czytaj więcej »

Biegowe podsumowanie roku 2023

stycznia 01, 2024

Biegowe podsumowanie roku 2023

 Posiadanie (martwego) bloga, jak i pisanie na nim podsumowań jest już nieco archaiczne, ale coś mnie dzisiaj rano tchnęło, że może by tak pokusić się o biegowe podsumowanie tego roku i "machnąć" jakiś wpis. Nawet jeśli nikt go nie przeczyta - to nic. Może moja córka zajrzy tutaj za 10 lat i powie wtedy: "Kurczę, mamo! To Ty byłaś taka dzielna, jak ja miałam 2,5 roku! Szkoda tylko z tym maratonem...

Czytaj więcej »

Trochę spóźnione... Podsumowanie III-ego trymestru

września 13, 2021

Trochę spóźnione... Podsumowanie III-ego trymestru

 Od porodu minęły już 2 miesiące, a ja nadal nie podsumowałam ostatniego trymestru swojej ciąży pod względem treningu, choć słowo trening nie do końca jest tutaj adekwatne, bo jak się okazało - ćwiczenie z dość pokaźnym brzuszkiem do łatwych nie należy. Ale i tak uważam, że w tym czasie byłam bardzo dzielna i aktywna do samego końca. Jeśli ktoś z Was jest ciekawy, jak wyglądała ta moja aktywność...

Czytaj więcej »

Podsumowanie II trymestru, czyli słów kilka o treningowej ciężarówce

maja 07, 2021

Podsumowanie II trymestru, czyli słów kilka o treningowej ciężarówce

Zaraz skończę 31 tydzień ciąży, więc wypadałoby w końcu zabrać się za napisanie podsumowania mojego drugiego trymestru ciąży, bo jak tak dalej będę się ociągać, to jeszcze nie wyrobię się przed porodem! Co się zmieniło od 14 do 27 tygodnia? Czy nadal dzielnie trenowałam i ... biegałam? W jaki sposób zaczęłam przygotowywać się do aktywnego porodu i czy coś zmieniło się w moim podejściu do aktywności...

Czytaj więcej »

Czy ciąża to "koniec świata" dla kobiety trenującej? NIE! - czyli podsumowanie mojego I trymestru

lutego 11, 2021

Czy ciąża to "koniec świata" dla kobiety trenującej? NIE! - czyli podsumowanie mojego I trymestru

To trochę smutne, ale większość kobiet w ciąży unika aktywności fizycznej. Na szczęście powoli się to zmienia i rośnie świadomość tego, jak pozytywny może mieć ona wpływ na przebieg ciąży i powrót do formy po porodzie. Czy sam poród - z tym już różnie bywa, ale osobiście uważam, że aby urodzić dziecko drogami natury, trzeba mieć niezłą wydolność! Od razu zaznaczę, że nie chce tym postem nikogo...

Czytaj więcej »

Moja trochę tkliwa i bolesna relacja z Orlen Warsaw Marathon

kwietnia 19, 2019

Moja trochę tkliwa i bolesna relacja z Orlen Warsaw Marathon

Od biegu minęło już pięć dni, emocje opadły, kolana przestały boleć, mogę już korzystać normalnie z toalety (to wcale nie było zabawne!), nie czuję potrzeby nadrabiania kalorii niezdrowym jedzeniem, z paznokcia u prawej stopy przestaję mi cieknąć ropa... Tak, to ewidentnie czas na napisanie relacji. Zdążyłam już nawet parę razy pomyśleć, że może by jednak kiedyś jeszcze spróbować tego maratonu (rozliczyć...

Czytaj więcej »

Ostatnia prosta do maratonu z Półmaratonem Warszawskim w tle. Tydzień 4/6

kwietnia 03, 2019

Ostatnia prosta do maratonu z Półmaratonem Warszawskim w tle. Tydzień 4/6

To był dla mnie dość trudny tydzień, szczególnie pod względem psychicznym. Niby starałam się nie denerwować startem w Półmaratonie Warszawskim, ale moja podświadomość jednak była silniejsza i choć nie narzucałam sobie wielkiej presji jeśli chodzi o wynik, to moja głowa zaczęła stawać się ciężka i zmęczona, gdzieś tam skrytymi w środku wymaganiami co do samej siebie i swojego biegania. I to mnie trochę...

Czytaj więcej »